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보청기를 처음 착용했을 때 어지럼증, 이물감, 소리 울림 같은 문제를 겪는 분들이 많습니다.
2025년 최신 기준에 따라 보청기 착용 전후 주의사항, 청각 적응 방법, 관리법, 보청기 부작용 예방법 등을 아래 글에서 알아보겠습니다.
보청기 착용 후 불편함을 줄이려면 어떻게 해야 할까요?
처음 사용하는 분들을 위한 필수 체크리스트를 지금 바로 확인해보세요!
1. 처음 보청기를 착용하면 흔히 겪는 증상
보청기를 처음 착용하는 사람들은 처음 몇 주 동안 다음과 같은 경험을 할 수 있습니다:
- 소리가 울리거나 날카롭게 들리는 현상
- 자신의 목소리가 낯설게 들림
- 귀 안에 뭔가 들어있는 이물감
- 장시간 착용 시 피로감
이러한 반응은 대부분 일시적이며, 뇌가 새로운 청각 환경에 적응하면서 점차 사라지게 됩니다. 가장 중요한 건 ‘무리하지 않는 적응’입니다.
2. 보청기 착용 전 반드시 알아야 할 준비사항
효율적인 적응을 위해 아래 사항을 사전에 숙지하면 착용 후 불편함을 최소화할 수 있습니다.
- 보청기 세팅은 반드시 청력 측정 결과에 기반해 조정
- 첫날은 1~2시간만 착용 후 점진적으로 늘려가기
- 실내 → 실외 순으로 청취 환경 넓히기
특히 착용 초기에는 자신의 음성이 너무 크거나 울리게 들릴 수 있는데, 이는 대부분 며칠 내로 익숙해지는 현상입니다.
3. 보청기 착용 시 주의해야 할 습관
보청기를 잘못된 방식으로 착용하거나, 보관·세척을 소홀히 하면 고장이나 청력 손상으로 이어질 수 있습니다.
주의해야 할 습관- 장시간 고출력 볼륨 유지 – 이차 청각 손상 가능성
- 잠잘 때 착용 – 이물질 누적 및 고장 유발
- 젖은 손으로 조작 – 회로 손상 위험
- 귀지가 많은 상태로 착용 – 출력 저하 및 오염
보청기를 매일 일정한 시간에 세척하고, 보관할 때는 전용 건조기를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
4. 보청기 부작용 예방을 위한 착용 루틴
보청기 착용 초기에는 불편을 줄이기 위해 단계적으로 시간을 조절하며 익숙해지는 것이 중요합니다.
보청기 착용 시간 루틴 예시 (1주차~4주차) 주차 착용 시간 환경 1주차 1~2시간 실내 조용한 환경 2주차 3~4시간 가족과 대화 3주차 4~6시간 마트, 카페 등 외부 4주차 6시간 이상 전화통화, 다양한 소리 환경 이와 같은 점진적 훈련을 통해 뇌는 자연스럽게 소리를 받아들이고, 보청기의 소리도 점점 더 자연스럽게 느껴지게 됩니다.
5. 자주 묻는 질문 Q&A
Q1. 처음 보청기를 착용하면 왜 울리게 들릴까요?
A. 귀 속 공간과 보청기 특성으로 인해 반향음이 생기며, 이는 시간이 지나면 적응됩니다.
Q2. 보청기를 끼면 어지러움을 느낄 수 있나요?
A. 일부 사용자에게 발생할 수 있으며, 전문가의 피팅 조정으로 대부분 해결됩니다.
Q3. 처음부터 하루 종일 착용해도 괜찮나요?
A. 아닙니다. 점진적으로 착용 시간을 늘리는 것이 적응에 더 효과적입니다.
Q4. 보청기 착용으로 청력이 더 나빠질 수도 있나요?
A. 적절한 출력 설정과 사용법을 지킨다면 그렇지 않습니다.
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