시니어 스마트폰 가이드
[5편] 건강관리 앱 사용법 – 혈압·걸음 수 체크하기
건강은 매일 확인하고, 스마트폰으로 쉽게 관리하세요 “오늘 몇 걸음 걸었지?”“혈압을 매번 수첩에 쓰기 힘드네요.”이제는 스마트폰만 있으면 내 건강 상태를 매일 기록하고 확인할 수 있는 시대입니다.삼성헬스(갤럭시), 구글 피트니스(안드로이드 공통) 같은 건강관리 앱을 활용하면혈압, 혈당, 체중 기록, 걸음 수 측정, 간단한 운동 루틴 추적까지 가능하답니다.1. 건강관리 앱 설치하기 스마트폰 기종에 따라 설치할 앱이 다를 수 있습니다.✅ 갤럭시 사용자: 삼성헬스 Play스토어 → '삼성헬스' 검색 → 설치 → 실행 ✅ 다른 안드로이드/아이폰 사용자: 구글 피트니스(구글 핏) Play스토어 또는 앱스토어 → 'Google Fit' 검색 → 설치 → 실행2. 걸음 수 확인하는 방법 스마트폰은 별도 설정 없..
